Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Υγεία. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Υγεία. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Δευτέρα 17 Σεπτεμβρίου 2012

Ποιο είναι το καλύτερο πράγμα που μπορούμε να κάνουμε για την υγεία μας;


23 and 1/2 hours: What is the single best thing we can do for our health?


Το καλύτερο φάρμακο για την υγεία μας: 30 λεπτά άσκηση/ημέρα
Μισή ώρα φυσική δραστηριότητα την ημέρα (πχ. περπάτημα)… τον γιατρό τον κάνει πέρα (βλέπε βίντεο).